Youth athletic development

Individual training programs

TRAINING TYPE: Group

Доктор Спорт предлага изготвяне на цялостна индивидуална тренировъчна програма за изграждане на млади таланти.

"Пътна карта на успеха" е индивидуална тренировъчна програма за подрастващи, предоставяща цялостна постройка на начина на живот, тренировъчния процес, спортната тренировка, храненето и възстановяването на бъдещите спортни звезди и олимпийски надежди.

Съдържание и основни аспекти:

  • Проектиране и периодизация на тренировъчния процес (включва ежедневна тренировка и дългосрочно планиране)
  • Специализирана подготовка с водещ треньор или състезател (включва  подобряване на технически умения и спортното майсторство)
  • Кондиционна подготовка по вид спорт (включва подобряване на работоспособността и физическа култура, работа с професионален кондиционен тренор)
  • Хранене, възстановяване и превенция от травми (включва консултация със нутриционист и спортен диетолог)
  • Личностно развитие и подобряване на интелектуалните възможности. 
  • Мотивация, физическа и психическа устойчивост(включва срещи със спортен психолог и елитен спортист-мотиватор)
  • Медицински надзор и грижа за спортиста(включва консултации, кръвни и генетични маркери и изследвания)

За подробна информация може да се свържете с нас на: office@doctorsport.bg или +359888323414

logo Doctorsport